MASSAGEN

Körperbehandlungen für weibliches Wohlbefinden:

Schwangerschaftsmassage

Wochenbettmassage

Entspannungsmassage für ALLE

Alle Massagen werden in meiner Praxis in Landau in der Moltkestraße 15 durchgeführt. Im Einzelfall kann eine Rebozo-Massage nach Absprache auch bei Kundinnen zuhause stattfinden, wenn ein Praxisbesuch nicht möglich ist.*


MASSAGEN

Körperarbeit ist ein Instrument zum Aufbau von Ressourcen, zur Regulierung von Stresszuständen, zur Wiederherstellung des Gleichgewichts von Geist, Körper und Seele und zur Schaffung eines sicheren Raums, um sich auszuruhen und neue Kraft zu schöpfen.

Diese Praktiken können für Frauen in jedem Alter und in jedem Zustand notwendig sein. Besonders wichtig sind sie jedoch rund um die Geburt eines Kindes.

Normalerweise beginnt der Genesungsprozess nach einer Geburt ohne Zutun: "Dränge den Fluss nicht, er fließt von selbst". Jedoch ist es notwendig, Bedingungen für eine vollwertige postnatale Erholung zu schaffen. Und das ist in der modernen Welt zu einer eigenen Kunst geworden.

Es ist längst überfällig, dieses Wissen wiederzubeleben, das vergessene Alte, das sich seit Jahrhunderten bewährt hat, wieder aufleben zu lassen. Dazu dienen verschiedene körperliche Praktiken, die auf der Pflege von Körper und Geist der Frau basieren: Wickeln, spezielle Massagen für die Gesundheit der Frau, entspannende Rebozo-Massage.

Die Erholungsphase nach der Entbindung ist für die lebenslange Gesundheit von großer Bedeutung. Wenn Sie einige Wochen nach der Entbindung einfache Regeln befolgen, helfen Sie sich nicht nur, das nächste Kind leichter zur Welt zu bringen, sondern auch die Wechseljahre besser zu überstehen.

Idealerweise sollte die Mutter in den ersten Wochen nach der Entbindung genauso viel Pflege erhalten wie das Baby.

ENTSPANNENDE ÖL-MASSAGE auf Seitenlage

Bei einer gesunden Frau mit normal verlaufender Schwangerschaft spricht nichts gegen eine Massage. Die Massage wird aber erst ab der 13. Woche empfohlen und dann kann bis zum letzten Tag der Schwangerschaft genossen werden.

Bei Blutungen, Frühwehen oder Entzündungen ist jegliche Massage kontraindiziert.

Die Massage wird auf einer Massageliege in Seitenlage durchgeführt. Das Öl wird wie bei einer klassischen Öl-Massage auf die freiliegende Haut aufgetragen.

Dauer ca. 90 min.

Wirkung auf schwangere Frauen:


MASSAGEN

REBOZO-MASSAGE für Alle, auch im Wochenbett

Die Rebozo-Massage ist eine sanfte, einhüllende Technik, die mit einem speziellen Rebozo-Tuch durchgeführt wird. Die Person liegt während der Massage bekleidet auf einer Bodenmatte.

Dauer ca. 70 min.

Es handelt sich um eine berührungsfreie Methode, die es auch Menschen, die nicht gerne von anderen berührt werden ermöglicht, sich zu entspannen.

Die Technik basiert auf Schaukeln, Schweben und Vibrationen, Dehnung und Kompression. In der Umarmung des Rebozo-Tuchs fühlt sich die Person ruhig, sicher, warm und geborgen, was zu tiefer Entspannung und innerem Frieden führt.

Wirkung der Rebozo-Massage:

REBOZO-MASSAGE für Schwangere

Die Rebozo-Massage ist für Menschen aller Geschlechter und jeden Alters geeignet. Jeder möchte manchmal die Kontrolle loslassen und sich wie ein Kind fühlen, umgeben von Sicherheit und Liebe.

Besonders wohltuend ist sie jedoch für schwangere Frauen, denn sie ist eine der wenigen Massagetechnik, die während der Schwangerschaft erlaubt sind.

Das Prinzip der Massage ist das gleiche wie bei der „Rebozo-Massage für alle“.

Ab dem dritten Trimester wird die Massage für schwangere Frauen etwas anders durchgeführt, in drei verschiedenen Positionen: auf einem Stuhl/Couch sitzend, kurz auf allen Vieren und auf der Seite liegend.

Wirkung auf schwangere Frauen:


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BAUCHMASSAGE mit Öl und Thai-Kräuterstempeln

Eine tiefgehende Ölmassage, die es ermöglicht, durch die Bauchdecke an den inneren Organen zu arbeiten. Die Technik umfasst tiefen Druck, Vibration und Kneten sowie Tiefenerwärmung mit Thai-Kräuterstempeln (in Stoffbeutel gewickelte Kräuter werden gekocht und danach in einem Dampfbad warmgehalten).

Nach einem Kaiserschnitt ist eine Bauchmassage frühestens 6–8 Wochen nach der Operation möglich – vorausgesetzt, die Heilung verläuft ohne Komplikationen.

Bei Schmerzen, Entzündungen, Hämatomen, Nahtöffnung oder anderen postoperativen Komplikationen sollte die Massage verschoben werden.

Dauer ca. 70 Minuten

Anwendung:

Wirkung:


MASSAGEN

THAI-MASSAGE in Seitenlage

Die Thai-Massage in Seitenlage für Schwangere ist eine sanfte, speziell angepasste Form der traditionellen Thai-Massage, die unter Berücksichtigung der anatomischen und physiologischen Veränderungen während der Schwangerschaft entwickelt wurde.

Im Unterschied zur klassischen Thai-Massage, die in Bauchlage oder mit intensiveren Dehnungen durchgeführt wird, erfolgt die pränatale Variante in bequemer Seitenlage. Dabei werden Kissen und Rollen verwendet, um größtmöglichen Komfort und Sicherheit zu gewährleisten.

Zum Einsatz kommen sanfte Drucktechniken mit Handflächen, Unterarmen und Fingern entlang der Energielinien (Sen-Linien). Ergänzend werden behutsame passive Mobilisationen (Dehnung) integriert, wobei der Fokus stärker auf muskulären und faszialen Strukturen liegt.

Die Massage wird ohne Öl oder Tuch von den Füßen bis zum Kopf ausgeübt werden. Bei dieser Massage liegt die Frau bekleidet auf der Seite auf einer Bodenmatte.

Dauer ca. 70 Minuten

Anwendung:

Besonders wohltuend wirkt sie bei Beschwerden im Lendenbereich, bei verspannten Schultern sowie beim sogenannten „Syndrom der müden Beine“.

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*Meine Doula-Begleitung, Massagen und Rituale stellen keine medizinische Leistung dar und ersetzen weder ärztliche noch hebammengeleitete Betreuung.